I benefici per la salute del ciclismo superano i rischi per la sicurezza di un fattore 20 a uno.
I ciclisti vivono in media due anni in più rispetto ai non ciclisti e prendono il 15% in meno di giorni di ferie dal lavoro per malattia.
Un adulto che va in bicicletta regolarmente avrà in genere un livello di forma fisica equivalente a 10 anni in meno.
I paesi con i più alti livelli di andare in bicicletta e camminare hanno generalmente i tassi di obesità più bassi.
La bicicletta ha un effetto positivo sulla salute emotiva, migliorando i livelli di benessere, fiducia in se stessi e tolleranza allo stress, riducendo la stanchezza, le difficoltà con il sonno e una serie di sintomi medici.
Il tasso di mortalità delle persone che vanno al lavoro in bicicletta è del 28% inferiore alla popolazione media.
Camminare e andare in bicicletta hanno benefici a livello di popolazione. Come è avvenuto per decenni, l’impatto maggiore a livello di salute pubblica sarebbe derivato dall’aumento dei livelli di camminare e andare in bicicletta da parte di quei gruppi di popolazione che camminano e vanno in bicicletta meno.
